Posted in παιδικά τμήματα, Μουσική προπαιδεία, tagged παιδικά on 27 Σεπτεμβρίου, 2020|
Τμήμα μουσικοκινητικής αγωγής για τους μικρούς μας φίλους.
Ελάτε να γνωρίσουμε μαζί την μουσική και τα μουσικά όργανα, μέσα από μια περιπέτεια γεμάτη παιχνίδι, κίνηση, χρώμα έκφραση και κυρίως φαντασία!!!
Έναρξη – συνάντηση γνωριμίας Δευτέρα 5 Οκτωβρίου. 6:00 μμ
Συντονίζει η Χρυσούλα Νάνου.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής συμπληρώστε την φόρμα.
Posted in παιδικά τμήματα, Επικοινωνία, Μαθήματα, tagged προετοιμασια εξετασεων, μουσικά γυμνάσια on 23 Σεπτεμβρίου, 2020| Leave a Comment »
Posted in Μαθήματα, Σεμινάρια, tagged Τάι Τσι, ανοιχτό μάθημα on 20 Σεπτεμβρίου, 2020| 2 Σχόλια »
Ο Σύλλογος Ηχοτρόπιο προσφέρει ανοιχτά μαθήματα Τάι Τσί για αρχαρίους κοντά στο αστεροσκοπείο στην Πνύκα κάθε Πέμπτη απόγευμα από τις 4:30 έως 5:30 μμ
Τι είναι το Τάι Τσι Σουάν (Tai Chi Chuan)
Είναι μια αρχαία κινέζικη τέχνη που εναρμονίζει το σώμα με το Νου. Μπορεί να χαρακτηριστεί σαν διαλογισμός σε κίνηση, άσκηση θεραπευτική, αργός ενεργειακός χορός, ήπια πολεμική τέχνη.
Το Tai Chi σαν φιλοσοφική έννοια, εκφράζει την αρμονία των αντιθέτων, την εναρμόνιση των δύο αντίθετων πόλων του yin και του yiang, τις δυο αντίθετες δυνάμεις που κινούν τον κόσμο. Η λέξη Chuan σημαίνει χέρι – γροθιά και υποδηλώνει την ανθρώπινη εφαρμογή αυτής της αρμονίας των αντιθέτων.
Το Τάι Τσι Σουάν προέρχεται από τις λεγόμενες «εσωτερικές πολεμικές τέχνες», αλλά διαδόθηκε ευρέως στην Κίνα μετά την πολιτιστική επανάσταση του Μάο, τονίζοντας κυρίως τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Οι αργές και απαλές κινήσεις του κρύβουν δύναμη και ζωντάνια. Ο σταθερός ρυθμός επιτρέπει στο νου να ησυχάσει και να συγκεντρωθεί.
Είναι μια άσκηση που προσφέρεται για όλες τις ηλικίες, και προσφέρει
στον ασκούμενο, χαλάρωση από τις εντάσεις, αναζωογόνηση, ευεξία και αίσθηση πληρότητας.
Μαζί με το Τάι Τσι ασκούμαστε και στα Τζι Κούνγκ (Qigong) απλές ενεργειακές κινήσεις με έμφαση στην αναπνοή που βοηθάνε στην ανάπτυξη της εσωτερικής ενέργειας.
Qigong ή Chi Kung: Η λέξη Chi σημαίνει δύναμη ζωής, είναι η σπίθα της ζωής, η ενέργεια που ρέει και δίνει την ζωτικότητα στον ζωντανό ανθρώπινο οργανισμό, μέσα και έξω από αυτόν. Η λέξη Kung σημαίνει βίωμα και χρόνος, δηλαδή η άσκηση που απαιτεί χρόνο και ενέργεια για να μάθεις κάτι, η για να επιτύχεις κάτι.
Η ασκήσεις αυτές βοηθούν στον συντονισμό του νευρικού συστήματος, στο άνοιγμα της αναπνοής, στη βελτίωση του μεταβολισμού, στην αύξηση της αίσθησης ισορροπίας, στην ανακούφιση των κλειδώσεων. Δίνουν ελαστικότητα και ευλυγισία στο σώμα και προσφέρουν καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Βελτιώνουν την αναπαραγωγή των κυττάρων. Βοηθάνε στην αϋπνία και όλο αυτό λειτουργεί σαν προληπτική άσκηση για διάφορες ασθένειες.
Αναπτύσσει την ικανότητα συγκέντρωσης, την υπομονή και την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας
Ο χώρος που ασκούμαστε είναι υπαίθριος, στο αλσάκι 70 μέτρα από το αστεροσκοπείο στην Πνύκα (προχωρώντας νοτιοανατολικά, προς την μεριά της θάλασσας).
Τα μαθήματα προσφέρονται δωρεάν για τα μέλη του συλλόγου ¨Μουσική Σχολή Ηχοτρόπιο¨και τα πρώτα 3 μαθήματα είναι πάντα ανοιχτά σε όποιον ενδιαφέρεται να δοκιμάσει για να το γνωρίσει.
Διδασκαλία – Παρουσίαση Τάσος Στάβερης.
Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής:
Πολιτιστικός σύλλογος Μουσική Σχολή Ηχοτρόπιο
Τηλ. 210-3465694, καθημερινά 17:30-21:00
Σπ. Πάτση 84, Βοτανικός. Στάση μετρό Κεραμεικός.
https://www.facebook.com/ihotropio.syllogos
Τάσος Στάβερης
Τηλ 6938555925 (απογευματινές ώρες)
Εαν ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε συμπληρώστε τα στοιχεία σας να επικοινωνήσουμε μαζί σας.
Ο Αναστάσιος Στάβερης είναι δάσκαλος μουσικής αλλά παράλληλα με τις μουσικές του σπουδές ασχολήθηκε από την εφηβική ηλικία με τις πολεμικές τέχνες. Μαθήτευσε για τρία χρόνια στο Τάι Νούι – Κούνκ Φού με τον Μαλαισιανό δάσκαλο Ελ Κουρί. Στην συνέχεια ασχολήθηκε με άλλα είδη πολεμικών τεχνών όπως Ζιου Ζίτσου και Αϊκίντο. Το 1982, γνώρισε για πρώτη φορά το Τάι Τσί Σουάν με τον Πέτρο Κουρόπουλο, κοντά στον οποίο μαθήτευσε για περισσότερα από 15 χρόνια. Αναζητώντας τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτής της ήπιας άσκησης άρχισε να εμπλουτίζει την αναζήτησή του στο Τσι Κουνγκ (Qigong). Το 1992 γνώρισε τον Ταϊλανδό Τιού Μπούναγκ και μαθήτευσε κοντά του για δυο χρόνια. Από τότε έως και σήμερα το ασκεί τακτικά, ως χόμπι, για προσωπική εξισορρόπηση και περιστασιακά το διδάσκει αφιλοκερδώς σε διάφορες ομάδες.
ΗΧΟΤΡΟΠΙΟ 